RBM
Rebirthing
Breathwork
Mastery
KAS IR RBM?
Rebirthing Breathwork Mastery ir
Dziļās elpošanas prakse,
kad mēs elpojam dabiski dziļā elpā caur degunu, nekādi speciāli neforsējot savu ieelpu un izelpu vai neapturot to,
praktizējot pilnīgi dabisku elpošanu, dziļāku kā esam ieraduši ikdienā elpojot!
Dziļās elpošanas prakse,
kad mēs elpojam dabiski dziļā elpā caur degunu, nekādi speciāli neforsējot savu ieelpu un izelpu vai neapturot to,
praktizējot pilnīgi dabisku elpošanu, dziļāku kā esam ieraduši ikdienā elpojot!
Mūsu nervu sistēma satur sevī visus mūsu neapzinātos ieradumu paternus.
Reakcijas jeb atbildes, kur mums nav izvēles kā reaģēt un atbildēt. Kas nāk no mūsu Nervu sistēmas un mūsu ķermeņa. Tas ir tā, ka mūsu prāts skatās kā mēs kaut ko darām un viss vienkārši notiek. Un tas saistīts ar mūsu izdzīvošanas mehānismu.
Ar RBM mēs nonākam pie tā, kas ir mūsu Nervu sistēmā, kas nāk no visas mūsu izdzīvotās dzīves pieredzes un apstākļiem.
Un mēs to ienesam apzināti savā realitātē, atbrīvojot vietu mūsu katra personīgajā telpā, lai mums ir iespēja izvēlēties savu atbildes reakciju.
Reakcijas jeb atbildes, kur mums nav izvēles kā reaģēt un atbildēt. Kas nāk no mūsu Nervu sistēmas un mūsu ķermeņa. Tas ir tā, ka mūsu prāts skatās kā mēs kaut ko darām un viss vienkārši notiek. Un tas saistīts ar mūsu izdzīvošanas mehānismu.
Ar RBM mēs nonākam pie tā, kas ir mūsu Nervu sistēmā, kas nāk no visas mūsu izdzīvotās dzīves pieredzes un apstākļiem.
Un mēs to ienesam apzināti savā realitātē, atbrīvojot vietu mūsu katra personīgajā telpā, lai mums ir iespēja izvēlēties savu atbildes reakciju.
Ar RBM mēs varam nonākt tajā pozīcijā, ka mēs varam izvēlēties paši, kā reaģēt uz situācijām, kā būt mums pašiem.
Apzināti reaģēt uz situācijām, kurās nespējam darīt citādāk kā ierasts!
Paaugstināt sevis apzinātību!
Kā jūs domājat – kāpēc mums ir tik grūti izvēlēties stresa momentos savu reakciju?
Kāpēc mēs reaģējam tā kā reaģējam?
Atbilde uz šo jautājumi ir atrodama Nervu Sistēmā.
Mūsu NS satur sevī visu mūsu dzīves parakstu!
Pilnīgi viss ir tajā saglabāts līdz pat šim mirklim. Priekš daudziem cilvēkiem šī ir mazliet biedējoša doma, taču tas tā ir. :) Un kad mēs to saprotam – tad tā mums ir milzīga iespēja.
AR ELPOŠANAS
palīdzību mēs nonākam kontaktā ar savu Nervu Sistēmu.
Mēs daudzkārt patiesībā aizmirstam, ka mēs neesam cieti, nelokāmi un nemainīgi. Ka nav tā, ka mēs kaut ko nespētu mainīt!
Viss, kas ir mūsu Nervu Sistēmā, patiesībā ir kā uzaicinājums un pamudinājums mums būt ar visu to, kas esam mēs, ar ko mēs sev neesam ļāvuši būt!
Apzināti reaģēt uz situācijām, kurās nespējam darīt citādāk kā ierasts!
Paaugstināt sevis apzinātību!
Kā jūs domājat – kāpēc mums ir tik grūti izvēlēties stresa momentos savu reakciju?
Kāpēc mēs reaģējam tā kā reaģējam?
Atbilde uz šo jautājumi ir atrodama Nervu Sistēmā.
Mūsu NS satur sevī visu mūsu dzīves parakstu!
Pilnīgi viss ir tajā saglabāts līdz pat šim mirklim. Priekš daudziem cilvēkiem šī ir mazliet biedējoša doma, taču tas tā ir. :) Un kad mēs to saprotam – tad tā mums ir milzīga iespēja.
AR ELPOŠANAS
palīdzību mēs nonākam kontaktā ar savu Nervu Sistēmu.
Mēs daudzkārt patiesībā aizmirstam, ka mēs neesam cieti, nelokāmi un nemainīgi. Ka nav tā, ka mēs kaut ko nespētu mainīt!
Viss, kas ir mūsu Nervu Sistēmā, patiesībā ir kā uzaicinājums un pamudinājums mums būt ar visu to, kas esam mēs, ar ko mēs sev neesam ļāvuši būt!
IZVĒLIES SAVU REAKCIJU PATS/PATI!
MEDITĀCIJA vs RBM
RBM NAV Meditācija!
Praktizējot RBM mēs neejam klusumā, mēs neko nevizualizējam un neko speciāli nedarām! Mēs neejam apzināti meditācijā - apklusinot savas domas, savu prātu un fokusējoties uz kaut ko konkrētu!
RBM mūsu NODOMS ir tas, kas mūs ved un vada!
Sākumā IZVEIDOJOT nodomu - mēs atļaujam sev būt it visā, kas ar mums notiek!
Mēs vienkārši esam ar visu, ko pieredzam - lai vai kādas sajūtas un emocijas pie mums nāk, atmiņas vai bildes, domas un vīzijas, vai vēl kas cits!
Mēs esam 100% ar visu, ko piedzīvojam ELPOŠANAS prakses laikā!
Caur to mēs integrējam ( ielaižam sevī) visu, kas ir CEĻĀ UZ MŪSU NODOMU!
Un Nervu sistēmā atbrīvojās vieta jaunajam!
ĪSTS UN PATIESS LĪDZSVARS
Rodas no sarežģītu un nepatīkamu emociju integrēšanas sevī ( ielaišanas sevī).
Kad mēs pielietojam RBM ELPOŠANAS PRAKSI kā telpu, lai integrētu ( ielaistu sevī ) pagātnes emocijas, enerģijas lādiņš - ko jūtam mirkļos,
kad mūsos aktivizējas kāda stresa reakcija, samazinās.
Un mēs attīstām spēju BŪT AR sevi, lai vai ko mēs pieredzam, līdz mēs jūtamies aizvien drošāk un sazemētāk.
100%
ELPOŠANA IR SPĒCĪGĀKĀ PRAKSE,
caur kuru mēs piekļūstam uzkrātajam disbalansam mūsu NERVU SISTĒMĀ.
Tas ir kas vairāk kā izmantot savu Elpu, lai nomierinātos tad, kad esam satraukti.
Mēs izmantojam ELPU, lai iepazītu un būtu ar pilnīgi VISU, kas priekš mums notiek un kas neļauj mums atbildēt un reaģēt,
un pieredzēt to, kā mēs patiesībā vēlamies!
Bailes, atgrūstība, nervozēšana, dusmas – tas viss var celties ārā.
Tas uzceļ VISAS emocijas.
Un tas nav joks!
Viss, ko tu agrāk esi apspiedis sevī – tas tevi jau gaida.
BET ... kad tu esi sagatavojis augsni ar pieredzējušiem pavadoņiem un ELPOŠANAS TEHNIKU, kas atļauj pieredzēt tev to,
kam tu esi gatavs,
TAD,
tu vari piedzīvot TAGADNES mirkli!
Tas ir īsts un patiess LĪDZSVARS.
Daudzi cilvēki lieto vārdu "vairāk vietas”, lai aprakstītu šo, kas notiek prakses laikā, kad mēs atbrīvojam savu
Nervu sistēmu no uzkrātā un hroniskā stresa!
UN zem šī stresa – mājo iekšējā gudrība, vieglums, prieks un skaidrs skats uz dzīvi, kas ir apspiests,
kad mēs neesam brīvi, lai justu pilnu spektru savas emocijas!
Kad mēs pielietojam RBM ELPOŠANAS PRAKSI kā telpu, lai integrētu ( ielaistu sevī ) pagātnes emocijas, enerģijas lādiņš - ko jūtam mirkļos,
kad mūsos aktivizējas kāda stresa reakcija, samazinās.
Un mēs attīstām spēju BŪT AR sevi, lai vai ko mēs pieredzam, līdz mēs jūtamies aizvien drošāk un sazemētāk.
100%
ELPOŠANA IR SPĒCĪGĀKĀ PRAKSE,
caur kuru mēs piekļūstam uzkrātajam disbalansam mūsu NERVU SISTĒMĀ.
Tas ir kas vairāk kā izmantot savu Elpu, lai nomierinātos tad, kad esam satraukti.
Mēs izmantojam ELPU, lai iepazītu un būtu ar pilnīgi VISU, kas priekš mums notiek un kas neļauj mums atbildēt un reaģēt,
un pieredzēt to, kā mēs patiesībā vēlamies!
Bailes, atgrūstība, nervozēšana, dusmas – tas viss var celties ārā.
Tas uzceļ VISAS emocijas.
Un tas nav joks!
Viss, ko tu agrāk esi apspiedis sevī – tas tevi jau gaida.
BET ... kad tu esi sagatavojis augsni ar pieredzējušiem pavadoņiem un ELPOŠANAS TEHNIKU, kas atļauj pieredzēt tev to,
kam tu esi gatavs,
TAD,
tu vari piedzīvot TAGADNES mirkli!
Tas ir īsts un patiess LĪDZSVARS.
Daudzi cilvēki lieto vārdu "vairāk vietas”, lai aprakstītu šo, kas notiek prakses laikā, kad mēs atbrīvojam savu
Nervu sistēmu no uzkrātā un hroniskā stresa!
UN zem šī stresa – mājo iekšējā gudrība, vieglums, prieks un skaidrs skats uz dzīvi, kas ir apspiests,
kad mēs neesam brīvi, lai justu pilnu spektru savas emocijas!
Saruna ar Ingu par Nervu sistēmas atjaunojošo praksi!
Saruna Ar Daci par Nervu sistēmas atjaunojošo praksi!
Dzīvā saruna par NS atjaunojošo praksi
Par un AP NS Atjaunojošo praksi
Saruna ar Annu un Nauri no Taizemes par NS atjaunojošo praksi
Saruna ar Gunu Raitumu par iemiesošanos, Hyman design un Nodoma ELPU
Atsauksmes
RAKSTI
Lasi aktuālo informāciju, kas saistīta ar Nervu Sistēmas atjaunojošo praksi !
